Soy una enamorada del Mindfulness. Creo que es una herramienta extraordinaria que contribuye a cultivar la felicidad y el bienestar interior. Lo practico desde hace 15 años y ha impactado de una forma tan profunda y beneficiosa en mi vida y en mi salud, que para mi es un lujo poder compartirlo y contribuir al bienestar de quienes participan en mis cursos.
Soy licenciada en la Facultad Complutense de Ciencias de la Información, he trabajado durante 30 años en multinacionales y en diferentes medios de comunicación. Me siento muy afortunada porque la vida me dio la oportunidad de cambiar de profesión y dedicarme a lo que realmente me apasiona.
Ahora mi deseo es que puedas aprender a ser más feliz. Cada uno de nosotros tenemos un potencial enorme y nos merecemos aprender a vivir mejor!!
Formación
Continuo formándome con los mejores profesionales dentro de esta disciplina en España, Austria, India, Nepal y Estados Unidos.
-MBSR in Mind-Body Medicine. Center for Mindfulness Universidad de Massachusetts. Saki Santorelli, Florence Meleo Meyer
-Formación AMT de instructor infantil y juvenil en Mindfulness. International Academie Mindful Teaching. Eline Snel
-Practicum en Mindfulness, Reducción de Estres y Terapia Cognitiva. Fernando Torrijos
-Mindfulness en la Educación. Escuelas despiertas. Universidad de Barcelona. Dirigido por la Comunidad de Thich Nhat Hann de Plum Village
-MBSR Formación Mindfulness . Carmela LLauradó. Madrid.
-Formación en Meditación en Nepal. Kopan
-Meditación Vipassana. Oseling. Granada
-Profesora de Yoga infantil titulada. Escuela Om shree om con Christine McArdle Oquendo
-Profesora de Yoga Titulada. TTC yoga course. International Sivananda Yoga Vedanta Centre. Rudraprayag, India.
-Formación de Yoga Sivananda Yoga Seminarhaus. Kitzbüel, Austria
-Formación de Yoga con Roger Cole.
-Formación en Arte Dramático en la Escuela de Teatro Sube al Escenario con Juan Francisco Rodríguez
-Formación Coral con Ignacio Yepes,
-Titulada en Quiromasaje. Escuela de Quiromasaje de Madrid.
-Licenciada en Ciencias de la Información. Universidad Complutense de Madrid
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